¿quién dice que en la comodidad del hogar es imposible lograr los objetivos?
todo es posible con determinación y constancia
¿no tienes tiempo ni el dinero para asistir a un gimnasio? ¿o simplemente no te agrada el ambiente y prefieres realizar ejercicio cómodamente en tu hogar?
aunque tu ni siquiera lo imaginas, en el hogar existe una gran gama de instrumentos que te sirven como apoyo para un buen e intenso entrenamiento.
por favor te invito a leer lo siguiente pues es de importancia:
cuando se asiste a algún gimnasio local es normal que a la primera persona a la que se dirijan es al instructor en turno, lo común es que éste sin ve.
